「スマホプランをもっと安くしたいけど、どこが一番安いの？」「乗り換えのときに、初期費用や手数料がかかるんじゃないかと不安…」
そう思う方もいるかもしれません。
スマホプランを選ぶときは、自分に合ったギガ数からプランを選ぶことで料金を抑えることができます。
この記事では、2025年5月時点で最安のスマホプランを厳選して紹介しています。また、ギガ数別のおすすめプランや、乗り換え時に使えるお得なキャンペーン情報もあわせて解説します。
携帯プラン・スマホプランを一番安くしたい人必見！おすすめランキング4選【2025年5月版】
スマホ料金をもっと安くしたいと思っていても、どのプランが本当にお得なのか分かりにくいですよね。
実は、月額数百円から使える格安SIMもあり、きちんと選べばスマホ代は大きく節約できます。
この記事では、2025年5月時点で最安級のスマホプランを4つ厳選してご紹介します。
- 1位：日本通信SIM｜圧倒的コスパで最安狙いに最適
- 2位：IIJmio｜品質と安さのバランスが高評価
- 3位：irumo
｜月額290円〜！超ライトユーザーに最適 - 4位：楽天モバイル｜データ無制限と通話無料が魅力
それぞれの特徴を見ていきましょう。
1位：日本通信SIM｜圧倒的コスパで最安狙いに最適
スマホ料金をとにかく安くしたい人に、一番おすすめなのが「日本通信SIM」です。
月額290円という圧倒的な安さでスマホが使えるため、最安を目指す人にはぴったりの選択肢です。
たとえば「合理的シンプル290プラン」なら、月1GBのデータ通信が付いて月額たったの290円。
必要に応じて通話オプション（5分かけ放題や70分無料通話）を追加可能で、ムダなく自分の使い方に合わせられます。
また、データを多く使う人には「合理的みんなのプラン」も人気で、こちらは20GBと70分通話付きで月額1,390円と、他社と比べてもかなり安いです。
特に、「電話はあまり使わず、ネットも少しだけ」という人なら、月額数百円でスマホを維持できるかもしれません。
2位：IIJmio｜品質と安さのバランスが高評価
通信品質と料金のバランスを重視する方には、「IIJmio（アイアイジェイミオ）」がおすすめです。
特に注目すべきは、5GBの音声通話機能付きSIMプランが月額950円（税込）で提供されている点です。これは業界最安級の価格設定であり、コストパフォーマンスに優れています。
また、IIJmioでは通話オプションも充実しており、5分かけ放題が月額500円、10分かけ放題が月額700円、無制限かけ放題が月額1,400円で利用可能です。これにより、通話頻度に応じて柔軟にプランを選択できます。
このように、IIJmioは料金の安さだけでなく、通信品質やサービスの充実度でも高い評価を得ており、初めて格安SIMを利用する方にも安心しておすすめできる選択肢です。
3位：irumo｜月額290円〜！超ライトユーザーに最適
スマホをほとんど使わない人や、サブ機を安く持ちたい人には「irumo（イルモ）」がぴったりです。
ドコモが提供するサービスで、通信品質に信頼があるうえに、月額290円からという超低価格で使えるのが大きな魅力です。
具体的には、500MBのデータ容量が月額290円で利用できるプランがあり、メールやLINEのやり取り、簡単な調べもの程度の用途には十分対応できます。
また、ドコモのエリアをそのまま使えるため、格安SIMにありがちな「繋がりにくさ」の不安もほとんどありません。
さらに、データ容量を増やしたい人には、3GB・6GB・9GBなどの上位プランも用意されており、自分の使い方に応じて柔軟に選べます。
もちろん、通話機能付きSIMなので、通話もデータも最低限でいいという人にとっては、理想的な選択肢となるでしょう。
とにかく安く、シンプルにスマホを使いたい人には、irumoが非常におすすめです。
4位：楽天モバイル｜データ無制限と通話無料が魅力
毎月たくさんのデータ通信を使う方や、通話料も気にせずスマホを使いたい方には「楽天モバイル」が特におすすめです。
料金は使った分だけ支払う仕組みで、データをたっぷり使っても月額3,278円で無制限。
さらに、専用アプリ「Rakuten Link」を使えば通話も無料になるのが魅力です。
たとえば、月に3GBまでならたったの1,078円で済みますし、20GBを超えた場合でも3,278円が上限です。
そのため、毎月のデータ使用量に波がある人にも向いており、無駄のない料金体系が支持されています。
また、他社からの乗り換えキャンペーンも頻繁に行っており、ポイント還元や事務手数料無料など、お得に契約できるタイミングも多いです。
通信エリアも以前より拡大しており、都市部を中心に十分実用的なレベルまで改善されています。
「データ通信も通話もたっぷり使いたいけど、料金は抑えたい」そんな方には、楽天モバイルがバランスの取れた選択肢になるでしょう。
使用ギガ数別に選ぶ！おすすめ格安SIMプラン【5パターン】
「どのプランが安いか気になるけど、結局どれが自分に合ってるのか分からない…」
そんな悩みを持っている方は、まずは自分が月にどれくらいギガを使っているかを確認するのがポイントです。
このパートでは、使用量に応じておすすめできる格安SIMを5つのパターンに分けて紹介します。
- 【1GB以下】最安は日本通信SIM！極限までスマホ代を抑えたい人に
- 【3GB前後】楽天モバイル・IIJmio・povo・LINEMOがお得！柔軟さも重視
- 【10GB前後】日本通信SIM・楽天モバイルがコスパ最強！通話無料も◎
- 【20GB以上】日本通信SIM・IIJmio・楽天モバイルで大容量も安心
- 【データ無制限】楽天モバイルが最有力！注意点も合わせて確認
それぞれのギガ数ごとに、どんな人にどのプランが合っているのかを詳しく見ていきましょう。
【1GB以下】最安は日本通信SIM！極限までスマホ代を抑えたい人に
とにかくスマホ代を最小限に抑えたいなら、「日本通信SIM」の「合理的シンプル290プラン」が最有力候補です。
月額たったの290円で、1GBのデータ通信が使えるこのプランは、現在提供されている中でもトップクラスの低価格を誇ります。
メールやLINEなどの軽い通信が中心で、動画視聴やアプリをほとんど使わない方であれば、1GBでも十分です。
また、必要であれば5分かけ放題（月額390円）や、70分通話付きのオプションも追加できるため、最低限の通話もカバーできます。
通信品質についても、ドコモ回線を利用しているため安定性が高く、普段使いには支障がありません。
スマホを「最低限だけ使えればOK」という方にとって、日本通信SIMは非常にコストパフォーマンスに優れたプランです。
【3GB前後】楽天モバイル・IIJmio・povo・LINEMOがお得！柔軟さも重視
「ネットはそこそこ使うけど、動画を毎日見るほどじゃない」という方には、3GB前後のプランがちょうどいい容量です。
このギガ帯でおすすめなのは、楽天モバイル・IIJmio・povo・LINEMOの4社です。それぞれに独自の強みがあり、使い方に合わせて選べます。
楽天モバイルは、月3GBまでなら月額1,078円とシンプルな料金体系が魅力です。通話はRakuten Linkアプリを使えば無料です。
IIJmioは月額850円で5GBが使え、品質と価格のバランスが非常に優れています。初期費用割引などのキャンペーンも豊富です。
povoは基本料0円で、3GB（30日間）を990円でトッピング可能です。必要なときだけ購入できる柔軟さが特徴です。
LINEMOは月額990円で3GB使える「ミニプラン」が人気で、LINEのデータ消費がカウントされないのも嬉しいポイントです。
どれも月額1,000円前後で利用できるため、コスパ重視かつ「少しだけネットを使いたい」という方に向いています。
【10GB前後】日本通信SIM・楽天モバイルがコスパ最強！通話無料も◎
「動画もSNSもよく使うけど、使いすぎには注意したい」
そんな中容量ユーザーにとって、10GB前後のプランはコストと使い勝手のバランスが非常に良い選択肢です。
中でもおすすめなのが、日本通信SIMと楽天モバイルです。
日本通信SIMでは、20GB＋70分の無料通話がついた「合理的みんなのプラン」が月額1,390円です。10GBだけのプランはありませんが、余裕をもって使えるうえに通話もある程度含まれているため、実用性は高いです。
一方、楽天モバイルでは、10GBまでの利用なら月額2,178円です。やや高めに見えますが、通話が専用アプリで完全無料なことや、20GBを超えても最大3,278円で無制限になるため、安心感があります。
どちらも通話機能にも強みがあり、ネットもたっぷり使えるプラン構成です。
料金を抑えつつ、しっかりスマホを活用したい方にとって、この2社は非常に魅力的です。
【20GB前後】日本通信SIM・IIJmio・楽天モバイルで大容量も安心
毎月のデータ使用量が多い方にとっては、20GB程度の大容量プランが必要不可欠です。
動画視聴やテザリング、外出先でのリモートワークが多い方には、日本通信SIM・IIJmio・楽天モバイルの3社が、安定かつコスパの良い選択肢となります。
日本通信SIMの「合理的みんなのプラン」は、20GBと70分無料通話がついて月額1,390円という圧倒的な安さが魅力です。通話もある程度使う方には、ベストな組み合わせです。
IIJmioでは、25GBの音声通話SIMが月額2,000円で利用可能です。通信品質が高く、安定したネット環境を求める方にぴったりです。
楽天モバイルは、20GBを超えても月額3,278円で無制限に使えるため、たくさん使いたい方でも追加料金の心配がありません。通話も「Rakuten Link」アプリを使えば完全無料です。
「たっぷり使ってもしっかり節約したい」――そんな方には、この3社の大容量プランが安心して選べます。
【データ無制限】楽天モバイルが最有力！注意点も合わせて確認
「ギガを気にせずに動画もゲームも楽しみたい」
そんなデータ無制限派にとって、楽天モバイルは最有力の選択肢です。
どれだけ使っても月額3,278円で完全に使い放題という明快な料金体系が魅力です。
特にテザリングや動画視聴、長時間のオンライン会議など、大量のデータを消費するユーザーにとっては、通信量を気にせずに使える安心感があります。
さらに、「Rakuten Link」アプリを使えば、国内通話も無料です。これ1つで、データも通話もすべてまかなえる手軽さがあります。
ただし、屋内や地方などでは電波が弱くなることもあり、通信環境はエリアによって差があります。
とはいえ、都市部や楽天回線対応エリアであれば、日常使いには十分な速度と安定性があり、無制限に使いたい方には非常にコスパの良いプランです。
スマホの乗り換えにかかる料金を徹底チェック！実はほぼ無料？
「スマホを乗り換えたいけど、手数料がかかりそうで不安…」と感じていませんか？
実は今、スマホの乗り換えにかかる費用は大幅に下がっており、ほとんどの人が“実質無料”で新しいプランに変更できるようになっています。
このパートでは、乗り換え時に発生していた「契約解除料」や「MNP転出手数料」の無料化に加え、初期費用を抑えられるお得なキャンペーン情報まで詳しく紹介します。
契約解除料もMNP手数料もゼロ！乗り換えの負担がなくなった
スマホを乗り換えたいと思っても、「解約金」がネックになっていた方は多いのではないでしょうか。
しかし、最近ではそのような金銭的なハードルは大きく緩和されており、多くの人が以前より気軽に乗り換えられるようになっています。
総務省の方針により、大手キャリアや主要な格安SIMの多くでは、契約解除料やMNP転出手数料が無料化されました。これにより、契約期間を気にすることなく、好きなタイミングで他社に乗り換えることが可能です。
また、MNPもオンラインで完結するケースが増え、わざわざ店舗へ行かずに手続きできるようになりました。
ただし、すべての事業者が完全無料というわけでは無いため注意が必要です。
とはいえ、乗り換え時の負担は確実に軽減されており、事前に条件を確認しておけば、コストを抑えつつ手軽に他社へ乗り換えることができます。
初期費用も抑えられる最新キャンペーン情報
現在は契約時の初期費用を抑えられるキャンペーンが数多く展開されており、うまく活用すれば実質無料で始められることもあります。
たとえば、IIJmioでは定期的に「初期費用1円キャンペーン」を実施しており、通常3,300円かかる契約事務手数料がほぼゼロになります。
ワイモバイルやUQモバイルでも、SIMのみの申し込みでPayPayポイントやau PAY残高の還元キャンペーンを実施しており、実質的に手数料分以上の金額が還元されることもあります。
また、mineo（マイネオ）や日本通信SIMでは、エントリーパッケージやスターターパックを使えば、契約事務手数料（通常3,300円）が無料になります。
これらのパッケージはAmazonや家電量販店で数百円程度で購入でき、申し込み時に入力するだけで手数料が免除されます。
このように、簡単な工夫や事前準備をすることで、初期費用は大きく節約できます。
「乗り換えたいけどお金がかかりそう」と感じていた方も、これらのキャンペーンを活用すれば、ほとんど費用をかけずに新しいプランを始めることができるでしょう。
今だけお得！SIMのみ乗り換えキャンペーン情報まとめ
「スマホの乗り換えはしたいけど、端末はそのままでいい」「できるだけ初期費用を抑えたい」
そんな方におすすめなのが、SIMのみ契約向けの乗り換えキャンペーンです。
現在、多くの格安SIMや大手サブブランドでは、SIMカードの申し込みだけで特典がもらえるお得なキャンペーンを展開しています。
このパートでは、今注目のSIM契約キャンペーンをピックアップし、それぞれの内容や還元条件、注意点まで詳しく紹介します。
SIMだけ契約でお得に！対象キャンペーン一覧
スマホ本体は今のままでいいけど、料金を抑えたい方にぴったりなのが、“SIMのみ乗り換えキャンペーン”です。
今なら、乗り換えるだけでポイント還元や初期費用の割引が受けられるキャンペーンが各社で実施中です。
主なキャンペーン例（2025年5月時点）
- UQモバイル SIMのみ契約＋対象プラン加入とau PAY利用で、最大20,000円相当のau PAY残高還元。オンライン申し込み限定で適用。
- 楽天モバイル 最大10,000ポイント還元（MNP）。他社からの乗り換えで「Rakuten Link」を利用することで、ポイントが段階的に付与されます。
- ワイモバイル SIMのみ契約＋対象プランで、最大20,000円相当のPayPayポイント還元。MNP（他社からの乗り換え）が条件です。
- IIJmio 5ギガプランの月額料金が、最大6か月間500円（通常より450円引き）で利用できます。
このように、SIMだけの乗り換えでもしっかり還元を受けられるチャンスが多くあります。
申し込みの際は、公式ページ経由での申込・エントリーが条件になることが多いため、注意事項をよく確認してから進めましょう。
キャンペーン適用条件を見落とさないことが成功のカギ
キャンペーンを使ってお得に乗り換えるには、条件の見落としに注意することが最も重要です。
適用条件やエントリーの手順をしっかり確認しておかないと、特典を受け取れない可能性があります。
たとえば、楽天モバイルやirumoなどのキャンペーンでは、以下のような複数の条件をすべて満たす必要があります。
- 専用ページからの申し込み
- エントリー完了
- 開通後のアプリ利用（通話）
これらの条件を見逃すと、後からポイントが付与されず「もらえると思っていたのに…」という失敗につながります。
また、「他のキャンペーンと併用できない」と明記されている場合もあるため、どのキャンペーンが自分にとって一番お得かを比較して選ぶことも大切です。
申し込み前に公式サイトをよく確認し、見落としがないように手続きしましょう。
コメント